Fit4All

Fysiotherapie Klazienaveen is gestart met aangepaste sportlessen in groepsverband. Deze groepslessen zijn speciaal voor volwassenen en kinderen die wat extra begeleiding nodig hebben tijdens het sporten. Lichamelijke activiteit blijkt een positiefeffect te hebben op het algemene welbevinden. Regelmatig bewegen heeft een gunstig effect op de algemene gezondheidstoestand.

Daarnaast bestaat er een verband tussen lichamelijke activiteit en afname van symptomen van depressie. Onder deskundige leiding wordt er extra aandacht gegeven aan kracht- en conditie verbetering, balanstraining en coördinatie oefeningen. Bij de kindergroepen zal er extra aandacht zijn voor sport- en spel verbetering.

FIT – Sport+
“Iedereen kan sporten” is het motto van fysiotherapie Klazienaveen. Doel van deze training is het bevorderen van een actieve en gezonde levensstijl voor mensen met een beperking. Helaas zijn er heel veel mensen met een beperking die nog niet aan sport doen, maar dit wel zouden willen. Drempelvrees en onbekendheid over de mogelijkheden om te sporten spelen hierbij een grote rol.

FIT – Prenataal
De FIT-prenataal groep is speciaal voor vrouwen die fit de bevalling in willen gaan. De groepsles  is een combinatie tussen fysiotherapie, gymnastiek, aerobic en fitness. Sporten levert een verbetering van de bloedcirculatie waardoor klachten verminderen, de dames krijgen meer energie en voelen zich daardoor fit en gezond en het lichaam zal sneller herstellen  na de bevalling.